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एक पेड़ के बजाय वन 'दृष्टिकोण' नकारात्मक प्रतिक्रिया के बाद परिवर्तन को प्रेरित कर सकता है

Anonim

सोसाइटी फॉर पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी द्वारा प्रकाशित नए शोध के मुताबिक, नकारात्मक प्रतिक्रिया डंक कर सकती है, लेकिन बड़ी तस्वीर के बारे में सोचने से आलोचना को सकारात्मक बदलाव में मदद मिल सकती है।

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ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के लीड रिसर्चर जेनिफर बेल्डिंग, पीएचडी ने कहा, "लोग रक्षात्मक होते हैं जब उन्हें कुछ गलत करने के बारे में बताया जाता है।" "नकारात्मक प्रतिक्रिया को सुनना आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता है क्योंकि आपको इस तथ्य को दूर करना होगा कि यह सुनकर दर्द होता है और इसके बजाय समय के साथ सुधार के लिए जानकारी का उपयोग करता है।"

तीन प्रयोगों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि लोग आलोचना स्वीकार करने और उनके व्यवहार को बदलने की दिशा में कदम उठाने की अधिक संभावना रखते हैं, यदि उन्होंने व्यापक रूप से "पेड़ के बजाय जंगल" देखा और विचार बदलना संभव था। अध्ययन 24 अप्रैल, 2015 को व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन में ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था।

पहले प्रयोग में, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी (47 मादा, 38 पुरुष) में 85 स्नातक छात्रों को यादृच्छिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया गया था, जिसमें एक समूह को व्यापक दृष्टिकोण में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया गया था, जिसे उच्च स्तरीय construal के रूप में जाना जाता है। उन्हें 20 अलग-अलग वस्तुओं के लिए एक श्रेणी का नाम देने के लिए कहा गया था। उदाहरण के लिए, ये प्रतिभागी कहेंगे कि सोडा एक प्रकार का पेय है। दूसरे समूह को प्रत्येक ऑब्जेक्ट के लिए एक विशिष्ट उदाहरण चुनकर एक संकीर्ण दृश्य, या निम्न-स्तरीय construal में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया गया था। इन प्रतिभागियों ने कहा होगा कि सोडा का एक उदाहरण एक कोक है।

त्वचा कैंसर और कमाना के खतरों के बारे में पढ़ने के बाद, प्रतिभागियों से पूछा गया कि क्या वे सनब्लॉक और अन्य साधनों का उपयोग करके अपने जोखिम को कम करने के लिए प्रेरित थे। कमाना लेने वाले प्रतिभागियों को उनके व्यवहार को बदलने के लिए और अधिक प्रेरित किया गया था अगर उन्हें व्यापक परिप्रेक्ष्य में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया गया था।

लोगों को यह भी मानना ​​होगा कि 133 स्नातक छात्रों (58 महिला, 72 पुरुष, तीन अपर्याप्त) के साथ दूसरे प्रयोग के निष्कर्षों के अनुसार, उनके व्यवहार को बदलने के लिए उन्हें प्रेरित करना संभव है। एक समूह ने एक संदेश पढ़ा है जिसमें सुझाव दिया गया है कि सनकब्लॉक लगाने और कमाना से बचने के दौरान त्वचा कैंसर को रोका जा सकता है, जबकि अन्य समूह को सूचित किया गया था कि त्वचा कैंसर पूर्वनिर्धारित विशेषताओं, जैसे जेनेटिक्स और जातीयता के कारण हुआ था। जब प्रतिभागियों को त्वचा कैंसर की रोकथाम युक्तियों के बारे में पढ़ने का विकल्प दिया गया था, तो त्वचा कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले प्रतिभागियों ने सामग्री को पढ़ने में अधिक समय बिताया था अगर उन्हें बताया गया था कि त्वचा कैंसर रोकथाम योग्य था।

600 से अधिक प्रतिभागियों के साथ ऑनलाइन आयोजित किए गए दो अतिरिक्त प्रयोगों के समान परिणाम थे। जिन लोगों ने टैंक किया था, वे त्वचा कैंसर की रोकथाम युक्तियों के बारे में जानकारी लेने के लिए प्रेरित थे, अगर उन्हें व्यापक दृष्टिकोण में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया गया था और यदि उनका मानना ​​था कि त्वचा कैंसर को रोका जा सकता है।

बेल्डिंग ने कहा, "बड़ी तस्वीर के बारे में सोचने से लोगों को नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए और अधिक खुलेगा जिससे आप ऐसा कर सकें और सुधार कर सकें।"

शोध निष्कर्षों में व्यावहारिक प्रभाव हैं। बेल्डिंग ने कहा कि एक कर्मचारी को नकारात्मक प्रतिक्रिया देने पर, पर्यवेक्षक को व्यापक रूप से बात करनी चाहिए कि विशिष्ट सुधारों को संबोधित करने से पहले इन सुधारों की आवश्यकता क्यों है और संभव है। चिल्लाहट और दोष कभी मदद नहीं करता क्योंकि यह कर्मचारियों को अधिक रक्षात्मक बनाता है और उनके व्यवहार को बदलने की संभावना कम करता है।

इसी तरह से, स्वास्थ्य शिक्षा अभियानों को बड़ी तस्वीर पर ध्यान देना चाहिए और लोगों को सूचित करना चाहिए कि कार्रवाई को प्रेरित करने के लिए परिवर्तन संभव है, बेल्डिंग ने कहा।

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कहानी स्रोत:

सोसाइटी फॉर व्यक्तित्व और सोशल साइकोलॉजी द्वारा प्रदान की जाने वाली सामग्री। नोट: सामग्री शैली और लंबाई के लिए संपादित किया जा सकता है।


जर्नल संदर्भ :

  1. जेएन बेल्डिंग, केजेड नौफेल, के। फुजीता। नकारात्मक प्रतिक्रिया के जवाब में स्व-सुरक्षा उद्देश्यों पर स्व-परिवर्तन को बढ़ावा देने के लिए उच्च स्तर की संरचना और परिवर्तनशीलता की धारणाओं का उपयोग करनाव्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 2015; डीओआई: 10.1177 / 0146167215580776